1、经期卫生不良

经期是代妈抵抗力最弱的时候，这时候最容易受到外界的感染。因此务必重视经期卫生，做到勤换卫生棉，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

2、禁止经期行房事

经期行房事会导致阴道细菌感染，引起盆腔炎，引发输卵管堵塞。

3、忽视避孕，多次人流

反复人流也是导致很多年轻代妈患上输卵管堵塞的原因，所以在无计划生育时，一定要做好避孕措施。

4、口无禁忌，饮食习惯不健康

应少食或不食生冷辛辣的食物，特别是在月经期间，更应该忌生冷辛辣食物。另外，夏天长时间呆在空调房时，注意做好小腹保暖，避免腰腹部受凉。

5、久坐不动

办公室白领多数长时间的同样的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，易造成输卵管堵塞。广州代妈建议经常坐办公室的姐妹，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。