尤其是代妈在经期及产后要特别留意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自作业，学习，日子中的各种竞赛压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，留意保暖，加强防备子宫肌瘤的办法学习。
房事卫生
患者应留意控制房事，以防损伤肾气，加剧病况。更应留意房事卫生、坚持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加剧病况。
防止屡次做人流手术
女人屡次做人流会导致子宫肌瘤，因而较好应活跃采纳避孕措施，尽量防止或削减做人流次数。
防止过于肥壮
子宫肌瘤的构成与长时间很多雌激素影响有关，而动物试验标明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和开释，故肥壮代妈子宫肌瘤的发生率显着高于体重正常者。因而广州代妈专家提醒培育杰出的饮食习惯，如饮食守时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有必定的抑制作用。
定时去医院复查
假如发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较显着，出血严峻，则应该进行手术医治。